Letné prázdniny

Podľa tohto rozvrhu trénujeme prezenčne do piatku 25. júna 2021

Počas letných prázdnin budú
tréningy pre skupinu A
v ranných hodinách v týchto dňoch:

streda 30. júna 2021 od 07:00 do 08:30
piatok 02. júla 2021 od 07:00 do 08:30

streda 07. júla 2021 od 07:00 do 08:30
piatok 09. júla 2021 od 07:00 do 08:30

pondelok 12. júla 2021 od 08:00 do 09:30
streda 14. júla 2021 od 08:00 do 09:30
piatok 16. júla 2021 od 08:00 do 09:30

pokračovanie ďalších tréningov doplníme

LETNÉ SÚSTREDENIE KK KRETOVIČ 2021

Podrobnejšie informácie k sústredeniu zverejníme a pošleme na e-maily počas letných prázdnin:
 – presný čas a miesto odchodu
 – doporučený zoznam vecí na zbalenie detí
 – približný program
 – podmienky účasti vzhľadom na vývoj pandemickej situácie
 – čas a miesto návratu

a podobne

V prípade záujmu o účasť na našom letnom sústredení nám napíšte e-mail na

karate.kretovic@gmail.com
alebo
karateklubkretovicke@gmail.com

Následne Vám na e-mail pošleme prihlášku s inštrukciami.

Majstrovstvá Európskej Shito Ryu Karate Federácie

Z Majstrovstiev Slovenskej Shito Ryu Karate Asociácie postúpili z každej kategórie prví dvaja umiestnení pretekári do videosúťaže MAJSTROVSTVÁ EURÓPSKEJ SHITO RYU KARATE FEDERÁCIE.

Výkony na nahratých videách nám zabezpečili 5 majstrov Európy, 6 vicemajstrov Európy a 2 bronzové medaile.

Všetkým našim reprezentantom ďakujeme a gratulujeme k medzinárodným úspechom !

1. MIESTA
Verebová Sára – Kumite female 12-13 years -42kg
Kysucký Lukáš – Kumite male 10-11 years -43kg
Pirčák René – Kumite male 10-11 years -36kg
Pillárová Viktória – Kumite female +60kg
Pillárová Viktória – Kumite female +18 years OPEN

2. MIESTA
Kretovičová Rita – Kumite female 10-11 years -45kg
Gubová Klára – Kumite female 12-13 years +48kg
Szelley Vanesa – Kumite female junior +58kg
Géci Boris – Kumite male 10-11 years -36kg
Gubík Adam – Kumite male 12-13 years +50kg
Pirčák Vasil – Kumite male cadet -67kg

3. MIESTA
Plichta Bruno – Kumite male 12-13 years -44kg
Baňasová Jaroslava – Kumite female +18 years OPEN

Letný denný karate tábor

Počas letných prázdnin budeme participovať aj na dennom tábore, ktorého súčasťou budú tréningy karate.
Prihlásiť môžete deti vo veku do 10 rokov. Kontakt = tel. číslo na plagáte.

MUDr. Viktória ;)

Viktória Pillárová, naša najúspešnejšia pretekárka, poslednou štátnicou úspešne zavŕšila náročné štúdium medicíny a dokázala tak, že naši karatisti vedia „bojovať“ aj s výzvami v osobnom a profesionálnom živote.

GRATULUJEME VIKY a dúfame, že Tvoje lekárske služby nebudeme potrebovať 😉

Majstrovstvá Slovenska SHITO RYU 2021

Slovenská Shito Ryu Karate Asociácia usporiadala VIDEO súťaž, štýlové Majstrovstvá Slovenskej republiky Shito Ryu karate. Do súťaže sme registrovali a nahrali iba videá KUMITE.

Vďaka vynikajúcim výkonom našich „kumiťakov“ sme sa v medailovej štatistike umiestnili na 1. MIESTE spomedzi 24 zúčastnených klubov. Pretekári, ktorí získali prvé a druhé miesta, postúpili na Majstrovstvá Európy Shito Ryu ( ESHRKF )  a Majstrovstvá sveta Shito Ryu ( WSSHRF ).

 

Grand Prix Žilina 2021

Vo veľmi silnej konkurencii 35 klubov a vyše 500 pretekárov na VIDEOsúťaži Grand Prix Žilina 2021, sa naším pretekárom podarili vynikajúce výkony, ktoré nás, aj napriek vyššiemu počtu pretekárov z iných klubov, vyniesli na 1. MIESTO medailovej štatistiky klubov.
 
Ďakujeme všetkým našim zúčastneným pretekárom ! 

1. MIESTA
Kysucká Katarína – KUMITE dievčatá 6-7 ročné OPEN
Verebová Sára – KATA ml. dorastenky 12-13 rokov začiatočníčky
Verebová Sára – KUMITE ml. dorastenky 12-13 rokov Open začiatočníčky
Bandurová Vanesa – KUMITE uniorky 16-17 rokov do 55kg
Macejko Martin – KATA chlapci 6-7 rokov začiatočníci
Šefara Matúš – KATA st. žiaci 10-11 rokov začiatočníci
Šefara Matúš – KUMITE st. žiaci 10-11 rokov do 30kg začiatočníci
Pirčák René – KUMITE st. žiaci 10-11 rokov do 35kg pokročilí
Pirčák Vasil – KUMITE kadeti 14-15 rokov do 63kg
Radoš Ľubomír – KUMITE kadeti 14-15 rokov nad 63kg

2. MIESTA
Kysucká Katarína – KATA dievčatá 6-7 rokov začiatočníčky
Kollárová Patrícia – KUMITE ml. dorastenky 12-13 rokov do 45kg pokročilé
Szelley Vanesa – KUMITE juniorky 16-17 rokov nad 55kg
Halás Martin – KATA chlapci 6-7 rokov začiatočníci
Géci Boris – KUMITE st. žiaci 10-11 rokov do 35kg pokročilí
Plichta Bruno – KUMITE ml. dorastenci 12-13 rokov do 50kg pokročilí
Gubík Adam – KUMITE ml. dorastenci 12-13 rokov nad 50kg pokročilí

3. MIESTA
Gubová Klára – KUMITE ml. dorastenky 12-13 rokov nad 45kg pokročilé
Kysucký Lukáš – KUMITE st. žiaci 10-11 rokov do 40kg pokročilí

Maškarný tréning

Posledný piatok v mesiaci február, počas jarných prázdnin, sme si ONLINE tréning spestrili trénovaním v maskách. Deti v domácom „homeoffice“ prostredí vymysleli a vytvorili naozaj originálne maškarné prevleky.

Keď pominie pandémia koronavírusu a budeme môcť spolu trénovať, určite si takýto maškarný tréning urobíme aj v našom „dojo“.

VIDEOsúťaž ZVOLEN CUP 2021

Vo videosúťaži ZVOLEN CUP 2021 sa nám mimoriadne darilo.
Aj napriek tomu, že iné kluby prihlásili oveľa viac pretekárov, ako klub sme sa v celkovom medailovom hodnotení zúčastnených klubov umiestnili na DRUHOM mieste.

Naši jednotlivci natočenými a do súťaže nahranými videami kata a kumite dosiahli vynikajúce výsledky. Všetkým blahoželáme a ďakujeme za špičkovú reprezentáciu klubu !

1. MIESTA
Kysucká Katarína =Kumite dievčatá 6-7 ročné OPEN
Verebová Sára = Kumite ml. dorastenky 12-13 rokov Open začiatočníčky
Halás Martin = Kata chlapci 6-7 rokov začiatočníci
Šefara Matúš = Kata st. žiaci 10-11 rokov začiatočníci
Pirčák René = Kumite st. žiaci 10-11 rokov do 35kg pokročilí
Plichta Bruno = Kumite ml. dorastenci 12-13 rokov do 50kg pokročilí
Radoš Ľubomír = Kumite kadeti 14-15 rokov nad 63kg
Bukovič Norbert = Kumite kadeti 14-15 rokov do 63kg
Pirčák Vasil = Kumite kadeti 14-15 rokov do 63kg
( Noro a Vasil = vzácna zhoda počtu bodov v tej istej kategórii )

2. MIESTA
Kysucká Katarína =Kata dievčatá 6-7 rokov začiatočníčky
Verebová Sára = Kata ml. dorastenky 12-13 rokov začiatočníčky
Macejko Martin = Kata chlapci 6-7 rokov začiatočníci
Šefara Matúš = Kumite st. žiaci 10-11 rokov do 30kg začiatočníci
Kysucký Lukáš = Kumite st. žiaci 10-11 rokov do 40kg pokročilí

Všetky informácie k tejto súťaži sú na webe sutazekarate.sk

Zlepšenie kvality a čistoty vzduchu v našej telocvični.

Všetci sme zažili úľavu, keď niekto otvoril okno, alebo dvere, pretože vzduch v miestnosti bol „vydýchaný“. Vieme, že pri cvičení je oxid uhličitý CO2 vydychovaný vo zvýšenej miere. Jeho zvýšená koncentrácia vo vzduchu spôsobuje malátnosť, ťažkosti so sústredením, nevoľnosť, ospalosť a závraty.

Aby podmienky v našom „dojo“ z hľadiska čistoty vzduchu boli čo najlepšie, vykonali sme opakované merania kvality vzduchu.

Zapožičaný špeciálny prístroj meral a graficky vyhodnocoval 9 rôznych parametrov:

-teplotu
-vlhkosť
-tlak
-prchavé látky VOC (organické zlúčeniny, ktoré dráždia oči, nos, hrdlo, spôsobujú únavu)
-častice PM2,5 (neviditeľné pevné a kvapalné častice menšie ako 2,5 mikrónov)
-oxid uhličitý CO2
-oxid uhoľnatý CO
-oxid dusičitý NO2
-ozón O3

Ak v „dojo“ nebol nikto, všetky spomenuté parametre sa nachádzali vo vyhovujúcich hodnotách. Čo bolo dôležitým a príjemným zistením. Po začatí ZOOM tréningov za prítomnosti menej ako 5 osôb, niektoré hodnoty napr. CO2, TVOC, mierne M2.5 začali stúpať a po pol hodine bolo vhodné začať vetrať. Otvorenie okien sa na zlepšení kvality vzduchu prejavilo po 25-tich minútach. Použitie odsávačov vzduchu, alebo prievan cez dvere, už po 10-tich minútach. Potvrdili sa odporúčania odborníkov, aby „vydýchaný“ vzduch v miestnosti bol opäť čerstvý, treba vetrať krátko a intenzívne.

Vďaka týmto zisteniam v spojení s používaním vysoko kvalitných germicídnych žiaričov (tie dezinfikujú vzduch od mikroorganizmov ako sú baktérie, vírusy a prvoky) robíme všetko pre to, aby naši cvičenci v našom „dojo“ mali dlhodobo čo najbezpečnejšie prostredie. Merania plánujeme zopakovať v období po koronavíruse.