Sústredenia

NÁBOR nových členov

KONTAKTY NA trénerov

ROZVRH tréningov

ROZVRH tréningov platný od 6. septembra 2021

LETNÉ SÚSTREDENIE KK KRETOVIČ 2021

V dňoch od 15. do 21. augusta sa nášho letného sústredenia zúčastnilo vyše 110 karatistov od tých najmenších až po dospelákov.

Tréningy viedli naši tréneri a pre pretekárov aj tréneri Christián Grüner (tréner reprezentácie Nemecka) a Janusz Harast (tréner poľského klubu Harasuto Lodž).
Okrem tréningov pre pretekárov sme mali aj tréningy klasického karate a kobudo pre majstrov, ktoré viedol tréner Michal Merga.

Každé ráno sme začali rozcvičkou, ktorá bola spojená aj jogou pod vedením inštruktorky jogy Júlie Raábovej. Dopoludnia boli prvé tréningy, popoludní druhé tréningy, kde boli účastníci rozdelení do 4 tréningových skupín. Večer sme mali ešte špeciálne tréningy prípravy na skúšky technickej vyspelosti, tzv. páskovanie, ktoré potom deti absolvovali v posledný deň sústredenia.

Každý účastník sústredenia dostal klubové tématické tričko. Pomedzi tréningy sa deti zabávali rôznymi aktivitami, športovými a spoločenskými hrami, šantením v bazéne. Večer mali diskotéky. Uvarili sme obrovský a chutný guláš. Toho roku nám kvôli nepriaznivému počasiu nevyšla opekačka pri táboráku.
Hodnotili a bodovali sme poriadok v izbách a na konci sústredenia bola potrestaná izba s najväčším neporiadkom a naopak odmenená najlepšie uprataná izba (Kopková, Ciglanská, Rozáková, Pelleyová).

Osobne nás navštívil aj prezident Slovenského zväzu karate, Daniel Liška.

Posledný večer sústredenia sme mali vyhodnotenie celej uplynulej sezóny. Odmenili sme dvadsať najúspešnejších pretekárov nášho klubu v súťažnej sezóne 2020/2021:

  1. Viktória Pillárová
  2. Vasil Pirčák
  3. Sára Verebová
  4. René Pirčák
  5. Bruno Plichta
  6. Lukáš Kysucký
  7. Norbert Bukovič
  8. Rita Kretovičová
  9. Katarína Kysucká
  10. Matúš Šefara
  11. Klára Gubová
  12. Adam Gubík
  13. Boris Géci
  14. Martin Macejko
  15. Vanesa Bandurová
  16. Martin Halás
  17. Jaroslava Baňasová
  18. Vanesa Szelley
  19. Ľubomír Radoš
  20. Patrícia Kollárová

ktorí dostali tričká s menami najúspešnejších pretekárov a ďalšie ceny.

Vyhodnotili sme aj najpoctivejšiu celoročnú dochádzku na tréningy, ktorú mali Martin Halás a Peter Kretovič (ml.).

Za starostlivosť o našich zverencov ďakujeme našim trénerom: 
Ľudmila Sukubová,
Daniel Potoma,
Peter Kretovič (st.),
Andrej Galanda ( KK Snina ),

tiež asistentom trénerov: Radovan Vaško, František Kretovič (ml.), Ľubomír Rabík, Miroslav Nosáľ, Tatiana Pillárová,

klubovému masérovi Dušanovi Tuchyňovi,

hlavnému gulášmajstrovi Róbertovi Varkondimu.

Za zdravotnú starostlivosť ďakujeme lekárom:
MUDr. Peter Krcho, PhD., pediater a neonatológ,
MUDr. Viktória Pillárová,
MDDr. Zuzana Schwartzová.

Za pomoc a podporu pri zorganizovaní ďakujeme aj všetkým účastníkom a sponzorom:

Mesto Košice

Slovenský Zväz Karate  a Nadácia SPP

Letný denný tábor karate

Už od pondelka 02.08. deti, ktoré sa prihlásili, trénujú v našom letnom dennom tábore karate pod vedením trénerky Ľudmily Sukubovej.

Karate, kondička, plávanie, kúpanie, hry, ale aj policajti, to všetko v Lavanda café Košice – Krásna.

Reprezentačné sústredenie SZK

Traja naši vynikajúci pretekári, Vasil Pirčák, Ľubomír Radoš a Norbert Bukovič, boli na základe svojich dlhodobých výsledkov nominovaní na reprezentačné sústredenie Slovenského zväzu karate.
 
Vasil a Ľubo sa ho zúčastnili v olympijskom tréningovom centre X-Bionic Sphere v Šamoríne od 2. do 9. januára 2021.
 
Všetci zúčastnení reprezentanti sa pri vstupe do tohto karanténneho centra pre vrcholový šport povinne podrobili testom RT-PCR na ochorenie COVID-19.
 
Autor fotografií = reprezentant a vynikajúci kumiťák (c) David Marosi (ŠŠK Bratislava)

SEIWAKAI online tréning

Aj naši majstri majú svojich majstrov, učiteľov a trénerov.

Každý rok v októbri sme chodievali na víkendový medzinárodný seminár medzinárodnej organizácie Goju Ryu Karate-Do SEIWAKAI do Londýna. Tohto roku sme sa kvôli pandémii koronavírusu museli uspokojiť s tréningami na diaľku.

Na prelome októbra a novembra sme sa zúčastnili dvoch online tréningov s majstrom Hanshi Seiichi Fujiwarom.

Medzinárodná organizácia Goju Ryu Karate-Do SEIWAKAI je najväčšou organizáciou Japan Karatedo Federation Goju-Kai. Náš klub a naši tréneri sú ich členmi.

Letné Sústredenie KK Kretovič Košice 2020

Ďakujeme za podporu prezidentovi SZK, pánovi Danielovi Liškovi a trénerom, bez ktorých si už letné sústredenie ani nevieme predstaviť: Júlia Raabová, Janusz Harast, Michal Merga, Daniel Potoma, Peter Kretovič, Ľubomír Rabík, Radovan Vaško, Andrej Galanda, Miroslav Nosáľ a Tatiana Pillárová.

 

Naše sústredenie dotáciou finančne podporilo Mesto KOŠICE a SPP.

Vyhodnotenie projektu Letné Sústredenie KK Kretovič 2020

SEIWAKAI seminár Londýn 2019

Počas tretieho októbrového víkendu sa naši majstri už po šiesty raz zúčastnili pravidelne konaného seminára organizácie Goju Ryu Karate-do SEIWAKAI a Japan Karate Federation Goju-Kai v Londýne, pod vedením japonského majstra JKF Goju-Kai: Seiichi Fujiwara (8. dan).

Opäť sme sa v našom cvičení a karate posunuli ďalej a načerpali sme nové vedomosti, ktoré môžeme odovzdávať naším zverencom. 

Letné Sústredenie KK Kretovič Košice 2019

Predposledný augustový týždeň už tradične patril nášmu letnému sústredeniu, ktoré sa uskutočnilo, taktiež už tradične, v rekreačnom stredisku Hotela JAVORNA v obci Drienica pri Sabinove.

Naše sústredenie dotáciou finančne podporilo Mesto KOŠICE 

Vyúčtovanie poskytnutých finančných prostriedkov v roku 2019 od Mesta Košice pre KK Kretovič 

Vyhodnotenie projektu Sústredenie KK Kretovič 2019

Trénovali sme pod vedením klubových trénerov a tiež dlhoročného priateľa, Janusza Harasta, trénera klubu Harasuto Lódž, ktorý naše sústredenie navštevuje pravidelne každý rok.

Navštívil nás aj prezident Slovenského zväzu karate, Daniel Líška.

Okrem našich členov sa sústredenia zúčastnili aj tréneri a pretekári z KK Snina a KK UNION Košice.

Od stredy mali majstri možnosť oboznámiť sa a trénovať praktické cvičenia KOBUDO (boj so zbraňou), jednoduché dýchacie cvičenia zamerané na rozvoj techniky pre prácu s energiou, ako aj ukážky jógy zamerané pre rozvoj pohyblivosti využiteľné pri cvičení karate, pod vedením skúsených inštruktorov Tomáša Kaysera, Petra Sila, Michala Mergu.

Sústredenie v Lebe (Poľsko)

Vybraní pretekári nášho klubu sa každoročne zúčastňujú letného sústredenia v Poľsku, ktoré organizuje náš priateľ Janusz Harast z klubu Harasuto Lodž.

Nebolo tomu inak ani toto leto. Od 1. do 7. augusta sme tvrdo trénovali v Lebe pri Baltickom mori. Pre lepšiu predstavivosť prinášame zopár fotiek.